Pierwszy pomost wybudowany w 1827 roku przez doktora Jerzego Haffnera miał 31,5 metra. Stopniowo był rozbudowywany, aż w 1928 osiągnął obecny kształt i wielkość. Dzięki swoim 511 metrom długości jest najdłuższym drewnianym pomostem w Europie.
W 2005 roku decyzją Rady Miasta nadano Molo imię Jana Pawła II. Upamiętniono w ten sposób wizytę Papieża na obiekcie w 1987 roku, a takze wizytę na sopockim hipodromie w 1999 roku.